美容院冬至祝福短信大全 冬至养生小知识

　　12月22日——冬至，农历二十四节气中一个重要的节气，也是中华名族的一个传统节日，好多地方的人特别重视。在这一天，北半球的夜间时长出现最大值，之后，夜间时长开始慢慢变短，白昼时间慢慢变长。古人云：阴极之至，阳气始生，日南至，日短之至，日影长之至，故曰“冬至”意思为自冬至起，天地阳气开始兴作渐强，冬至养生大有益处。

 

　　
　　冬至节气，美容院给客户推送祝福短信
　　
　　1、送上一句温暖的祝福，祝你心想事成，在祝福的陪伴下，愿你在美梦成真中度过一年之中最漫长的夜晚。
　　
　　2、关怀常伴随，温暖到永久，在每一个平凡或节假日里，都会有我诚挚的祝福，悄悄的提心你：今日冬至，别忘了吃饺子。
　　
　　3、冬至到访，养生有道，不计琐事，豁达心里，头脚保暖，感冒远离，食宜多样，谷肉蔬配，温热当道，热粥为宜，起居有常，早睡晚起，关怀送上，安康伴你！
　　
　　4、冬至夜长，长不过我对你的思念，冬至寒冷，冻不了我对你的牵挂，在这美好的节日里，给你送上温暖的祝福，祝你身体健康，幸福美满！
　　
　　5、冬至到，团团聚圆一家亲，快快乐乐吃饺子；冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，愿你一家团聚合家欢，幸福美满到永久！
　　
　　6、冬至到，关怀至：爱心暖你，热心敷你，痴心想你，关心对你，幸福如你。
　　
　　7、想着你，走过似水流年，念着你，又是新的一天，问候你，一遍又一遍，告知你，今日冬至，要吃饺子，记得添衣保暖。
　　

　　8、吃着饺子，过好日子，锻炼身体，留意甚至，天气寒冷，迈开步子，饮食均衡，管好肚子，遇事心宽，不出乱子，祝冬至快乐，身体健康！

 

　　
　　冬至养生小知识：
　　
　　1、冷水洗脸：选择用冷水洗脸会让皮肤更好的适应屋外寒冷的空气，降低感冒风险，刺激大脑神经，变得清醒；
　　
　　2、和温开水：早上一杯温开水，暖人心胃，清洗肠胃，排除毒素，稀释血液，维持细胞渗透力，促进血液代谢。
　　
　　3、热水泡脚：一盆热水，解除疲乏，有助睡眠，热水泡脚，舒筋活络，加快血液循环，简单舒服，健康养生。
　　
　　4、早睡晚起：休养生息，早睡晚起，收敛阳气，精力十足，适量运动，防风防寒。
　　
　　5、温水刷牙：科学论证，冬季寒冷，温水刷牙，清爽舒服，预防敏感。
　　
　　6、定期开窗：冬季严寒，不愿开窗，规避恶习，定期开窗，通风干燥，减少病菌，加强抵抗力。
　　

　　7、常晒太阳：寒冷冬季，阴盛阳衰，常晒太阳，增补阳气，温通经脉，阴阳平衡，健康身体。

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